Hej Mor, far, barn 0g Musik og bevægelse

Så er der åbnet op for vi må kan/må lave aktiviteter igen.

Lige nu må vi kun være udendørs, men det glæder vi os til.

Vi starter på tirsdag den 6/4 kl. 16.00 – 17.00

Vi træner udendørs den 6/4 + 13/4 + 20/4, herefter håber vi at vi kan/må træne

indendørs og det vil så være de almindelige træningstider.

Vi mødes ved Blæsenborgskolen bag hallen.

Tag gerne klapvogn, trækvogn eller andet transport middel, da vi kan

finde på at vi skal ud og gå. Men vi skal lege og have det sjovt.

Vi tilrette ligger træningen ud fra vejr og vind

Vi vil gerne have muligheden for at kunne forberede vores træning bedst muligt, og vi skal stadig dokumentere hvem der har været til stede pga af covid 19. Vi beder jer derfor om at tilmelde via hjemmesiden

http://www.maribo-mgf.dk/Online-Boking  find dit hold + træningsdag,  TRYK på book.

Log ind, vælg navn og så kan du lave din booking.

Hvis du har problemer så send sms Anita 53812304 eller Lisette 3061929, så hjælper vi gerne.

Sæt allerede nu et STORT X i kalenderen den 6 juni 2021, her vil vi afslutte de sidste to  sæsoner, hvordan dagen vil forløbe afhænger af hvad vi kan/må og overholde covid-19 regler.

SES

MGF
________________________________________________________________________________________________

Hej Kanonkids

Så er der åbnet op for vi må kan/må lave aktiviteter igen.

Lige nu må vi kun være udendørs, men det glæder vi os til.

Vi starter på tirsdag den 6/4 kl. 17.00 – 18.00

Vi træner udendørs den 6/4 + 13/4+ 20/4 , herefter håber vi at vi kan/må træne

indendørs og det vil så være de almindelige træningstider.

Vi mødes ved Blæsenborgskolen bag hallen.

Vi skal være ude i det fri, her skal vi lege, og lave en masse sjov ud fra vejr og vind.

Vi vil gerne have muligheden for at kunne forberede vores træning bedst muligt, og vi skal stadig dokumentere hvem der har været til stede pga af covid 19. Vi beder jer derfor om at tilmelde via hjemmesiden

http://www.maribo-mgf.dk/Online-Boking  find dit hold + træningsdag,  TRYK på book.

Log ind, vælg navn og så kan du lave din booking.

Hvis du har problemer så send sms til Anita 53812304 eller Mette 23 71 67 39

så hjælper vi gerne.

Sæt allerede nu et STORT X i kalenderen den 6 juni 2021, her vil vi afslutte de sidste to  sæsoner, hvordan dagen vil forløbe afhænger af hvad vi kan/må og overholde covid-19 regler.

SES

MGF
_____________________________________________________________________________________________________

Hej Microspring

Så er der åbnet op for vi må kan/må lave aktiviteter igen.

Lige nu må vi kun være udendørs, men det glæder vi os til.

Vi starter på onsdag den 14/4 kl. 16.00 – 17.00

Vi træner udendørs den 14/4, herefter håber vi at vi kan/må træne indendørs

og det vil så være de almindelige træningstider.

Vi mødes ved Blæsenborgskolen bag hallen.

Vi skal være ude i det fri så vi skal lave alt muligt, men vi skal også lege og have det sjovt. Vi skal også se om vi kan huske vores serie. Hvor meget spring det bliver til udendørs afhænger af vejr og vind.

Vi vil gerne have muligheden for at kunne forberede vores træning bedst muligt, og vi skal stadig dokumentere hvem der har været til stede pga af covid 19. Vi beder jer derfor om at tilmelde via hjemmesiden

http://www.maribo-mgf.dk/Online-Boking  find dit hold + træningsdag,  TRYK på book.

Log ind, vælg navn og så kan du lave din booking.

Hvis du har problemer så send sms til Anita 53812304 eller Christina 42774501 så hjælper vi gerne.

Sæt allerede nu et STORT X i kalenderen den 6 juni 2021, her vil vi afslutte de sidste to  sæsoner, hvordan dagen vil forløbe afhænger af hvad vi kan/må og overholde covid-19 regler.

SES

MGF
____________________________________________________________________________________________________

Hej Ropeskipping

Så er der åbnet op for vi må kan/må lave aktiviteter igen.

Lige nu må vi kun være udendørs, men det glæder vi os til.

Vi starter på tirsdag den 6/4 kl. 17.00 – 18.00

Vi træner udendørs den 6/4 + 13/4 + 20/4, herefter håber vi at vi kan/må træne

indendørs og det vil så være de almindelige træningstider.

Vi mødes ved Blæsenborgskolen bag hallen.

Vi skal øve vores sjip og tricks.

Vi vil gerne have muligheden for at kunne forberede vores træning bedst muligt, og vi skal stadig dokumentere hvem der har været til stede pga af covid 19. Vi beder jer derfor om at tilmelde via hjemmesiden

http://www.maribo-mgf.dk/Online-Boking  find dit hold + træningsdag,  TRYK på book.

Log ind, vælg navn og så kan du lave din booking.

Hvis du har problemer så send sms til Anita 53812304 eller Maria 40152126 så hjælper vi gerne.

Sæt allerede nu et STORT X i kalenderen den 6 juni 2021, her vil vi afslutte de sidste to  sæsoner, hvordan dagen vil forløbe afhænger af hvad vi kan/må og overholde covid-19 regler.

SES

MGF

_____________________________________________________________________________________________________________________

Hej Spring piger/drenge 7-9 + 10-12 år

Så er der åbnet op for vi må kan/må lave aktiviteter igen.

Lige nu må vi kun være udendørs, men det glæder vi os til.

Vi starter på onsdag den 7/4 kl. 17.00 – 18.00

Vi træner udendørs den 7/ + 14/4, herefter håber vi at vi kan/må træne

indendørs og det vil så være de almindelige træningstider.

Vi mødes ved Blæsenborgskolen bag hallen.

Vi træner sammen begge springhold, de to gange vi skal være ude i det fri, her skal vi lave opvarmning, styrke, smidighed.

Men vi skal også lege og have det sjovt. Vi skal også se om vi kan huske vores serie. Hvor meget spring det bliver til udendørs afhænger af vejr og vind.

Vi vil gerne have muligheden for at kunne forberede vores træning bedst muligt, og vi skal stadig dokumentere hvem der har været til stede pga af covid 19. Vi beder jer derfor om at tilmelde via hjemmesiden

http://www.maribo-mgf.dk/Online-Boking  find dit hold + træningsdag,  TRYK på book.

Log ind, vælg navn og så kan du lave din booking.

Hvis du har problemer så send sms til Anita 53812304 eller Tenna 60610852 så hjælper vi gerne.

Sæt allerede nu et STORT X i kalenderen den 6 juni 2021, her vil vi afslutte de sidste to  sæsoner, hvordan dagen vil forløbe afhænger af hvad vi kan/må og overholde covid-19 regler.

SES

MGF

_____________________________________________________________________________________________________

Hej ALLE Voksne hold

Så er der åbnet op for vi må kan/må lave aktiviteter igen.

Lige nu må vi kun være udendørs, men det glæder vi os til.

I kan vælge mellem flere hold og dage, (se nederst ) ellers kan de ses på hjemmesiden og facebook,

I må deltage på alle de hold, som i har lyst til hver uge, man kan også veksle imellem holdende.

Vi må jo som voksenhold pt ikke komme ind før efter den 6 maj, og vi kender ikke alle regler endnu, men

vi rykker indendørs når vi kan/må,  hvis det giver mening, Naturtræning vil være udendørs alle gange.

Vi vil gerne have muligheden for at kunne forberede vores træning bedst muligt, og vi skal stadig dokumentere hvem der har været til stede pga af covid 19. Vi beder jer derfor om at tilmelde via hjemmesiden

http://www.maribo-mgf.dk/Online-Boking  find dit hold + træningsdag,  TRYK på book.

Log ind, vælg navn og så kan du lave din booking.

Hvis du har problemer så send sms til Anita 53812304 , Tine 20840854 , Mette 23716739

så hjælper vi gerne.

Sæt allerede nu et STORT X i kalenderen den 6 juni 2021, her vil vi afslutte de sidste to  sæsoner, hvordan dagen vil forløbe afhænger af hvad vi kan/må og overholde covid-19 regler.

God Dag SES

MGF

                  COVID -19  til  MEDLEMMER    i MGF                                                                                                                              
I henhold til den nuværende situation omkring COVID 19 henviser vi til følgende retningslinjer:
MGF følger myndighedernes retningslinjer og vil foretage tilpasninger af tilbuddet ud fra de til enhver tid gældende retningslinjer, fra torsdag d. 29.oktober gælder følgende i MGF.  
  • Som udgangspunkt er der INGEN ADGANG for forældre. Gymnasterne skal afleveres ved døren. Hvis man har børn på de små hold, SKAL der bæres mundbind/visir hvis man sidder og venter i omklædningsrummet. 
  • Gymnaster der er fyldt 12 år, SKAL bære mundbind/visir fra indgangen, gennem omklædningsrummet og ind i hallen. Under træning skal gymnasten ikke bære mundbind/visir.
  • På holdet Forældre/barn og Musik og bevægelse må der i de kommende 4 uger KUN være én forældre pr. barn.  Vi håber der er plads til alle. Der kommer nyt info hvis dette ikke kan overholdes. Hold derfor øje med jeres mail. 
  • Der må IKKE komme forældre ind i mellemgangen eller hallen. Har dit barn på en eller anden måde behov for dig, SKAL dette aftale med instruktøren før træningens start. 
  • HUSK at klæde om hjemmefra, og forlade træningslokalet umiddelbart efter træningen er slut. Af den ind/udgang dit hold skal benytte. (Skilt på døren)
  • At man er særlig opmærksom på håndhygiejne – brug håndsprit, hvis der ikke er mulighed for at vaske hænder med vand og sæbe
  • At man afspritter hænder undervejs i træningen, hvor der opfordres til det
  • At man når det er muligt, holder en afstand på 2 meter til andre personer
  • At host eller nys sker i albuen eller i et papirlommetørklæde  
  • At man undgår at dele mad med andre, herunder også drikkedunk 
  • At man holder sig hjemme, hvis man har symptomer som fx feber, hoste, muskelømhed – og gå straks hjem selv ved milde symptomer
  • ”Fødselsdagskage” og lign må ikke uddeles på holdet, så længe COVID-19 udbruddet er i DK
  • Vi håber I alle vil være med til at, vi passer på hinanden, så vi fortsat kan lave gymnastik. 
  • Vi opfordrer jer forældre til at tage en snak med jeres barn om god håndhygiejne, afstand og respekt for hinanden. 
  • At man er behjælpelig med at rengøre redskaber, skal rengøres mindst efter hvert hold med sæbe og vand. (den orange sprøjte).
  • At bænke i omklædningsrum rengøres efter hvert hold, hvis knager bliver rørt skal dette rengøres af deltageren (der er engangsklude til det)
  • At HVIS du bliver smittet med Corona,  kontakter OS hurtigst muligt sms/ring 53812304 mail: Lindehus@post.tele.dk
  • Må vi som følge af COVID 19 i løbet af sæsonen lave væsentlige ændringer i tilbuddet eller helt aflyse holdet, vil der ske refusion i deltagerprisen forholdsmæssigt ud fra hvor meget af sæsonen der har været afviklet samt udgifter til opvisningsdragter, stævner m.m. Kontingentreduktion skyldes IKKE en juridisk forpligtelse, dette er en ledelsesmæssig beslutning for at sikre driften og tilgodese medlemmerne.
  • Manglende overholdelse af retningslinjerne kan medføre bortvisning fra holdet uden økonomisk kompensation.
  • Parkering - Der må om tirsdag IKKE parkers på ”bus parkeringen” ved Blæsenborg skolen, da skolen slutter sent denne dag. 
  • På holdet Spring piger og drenge 10-12 - De kommende 4 uger rykkes træningen fra kl. 18.15-19.30 pga. det nye forsamlingsforbud fra regeringen.   (4/11-25/11-2020)
 
SES
Maribo Gymnastik Forening
Bestyrelsen
 
 

     Ekstra for trænere:

  I henhold til den nuværende situation omkring COVID 19 henviser vi til følgende retningslinjer:
MGF følger myndighedernes retningslinjer og vil foretage tilpasninger af tilbuddet ud fra de til enhver tid gældende retningslinjer, fra torsdag d. 29.oktober gælder følgende i MGF.  
  • Før træning skal én af instruktørerne gå ud til indgangen og høre om der er info fra forældrene, da de ikke må gå ind.
  • At forældre afleverer gymnaster ved indgangen/p-plads, så færrest mulige kommer i træningsfaciliteten (Hvis forældre kommer ind, skal dette X af på lister.)
  • Mundbind på fra man kommer til indgangen, gennem omklædning og ind i hallen. Her må instruktørerne tage mundbindet af, indtil træningen er forbi. 
  • At trænere spritter hænder flere gange under træningen, du er den der er i berøring med flest kontaktpunkter og potentilt også i fysisk kontakt med dine deltagere  
  • Der er små spritflasker til alle instruktører - disse kan bruges, når en gymnast har været tæt på, rørt ved én eller lignende.
  • Har instruktører f.eks. rifter på hænderne, kan/må instruktøren have handsker på. Disse skal dog skiftes løbende.
  • At undgå at to efterfølgende holds deltagere møder hinanden (når der overlappes på tid, kan dette ikke undgås
  • At sikre at deltagerne er informeret om nedenstående råd og anbefalinger
  • At alle redskaber som har været i brug er rengjort med sæbe (orange sprøjte) det som ikke kan rengøres, er skrevet på seddel med redskabets navn, dato tid og underskrift, så det kan stå i mindst 72 timer.
  • Der tilbydes visir til alle instruktører, det er op til instruktører selv om man vil bruge det. 
Maribo Gymnastik Forening / Lindehusvej 4 / 4930 Maribo / Mobil nr. +45 53 81 23 04 / Jyske Bank 0682 283 563 7980 /Mobilepay/swipp 20587591/ CVR 31211999