Titel Hold nr 11 11 - Spring/Rytme mix piger-drenge 11 - 18 år
Tid og sted: Onsdage kl. 18:30 - 20:30 - Blæsenborghallen
Aldersgruppe: 10 - 18 år
Periode: 05-09-2018 - 16-03-2019
Ledere:
Instruktør Anita Munk
Træner Jeanette Nielsen
Træner Josephine Daniella Rysgaard 
Træner Lisbeth Ørum
Træner Oliver Ian Seider
Træner Rebecca Meisner Jensen
Pris:  BEMÆRK ekstra pris for dragter 800,- DKK
Betaling: Betalingskort
Om holdet: På spring/rytme mix skal vi lave styrke, kondition, rytme og spring. Vejrmøller, håndstand, salto, kraftspring og meget andet!.

Du har lyst og brænder for at lave gymnastik til glad musik tilsat et niveau, hvor alle kan være med. Men holdet er også for dig som vil vidre udvikle dig ! 
Vi vil i vinterens løb arbejde med alt fra håndstand, ruller og vejrmøller til forlæns salto, flik-flak, kraftspring og begyndende skruespring - alt efter hvilket niveau du er på.
Men vi skal også arbejde med rytmisk grundgymnastik, opvarmning, styrketræning og seriesekvenser, som vi krydrer med fed musik.
Vi vil gøre alt for, at du får lige de udfordringer, der passer dig.
I vil blive delt i grupper under spring:
Mål gr. 1: vejrmølle, araberspring, stå på hænder, flyvrulle, håndstand rulle, overslag, splitspring, salto.
Mål gr.2: vejrmølle 1 hånd, barani, flikflak, hoftespring, baglæns salto på airtrack, bro, sammensatte spring, mm.
Så VI forventer derfor at DU møder op med frisk mod, og deltager HVER gang.
Høre efter, altid prøve, holdspiller, hjælpe til, har lyst, lære af de andre når du står i kø. Motto: jeg kan, jeg vil, jeg tør.
Der vil være 2 – 3 ekstra træninger som vil ligge fredage eller søndage.+ ekstra træninger på Gunslevholm.
Dette hold er for friske piger og drenge i alderen 11 - 18 år.

Dig der ikke kan få nok af en uges træning, kan tilmelde sig vores søndagshold. 

Der vil blive ekstra udgifter til dragter/træningstøj, juniorstævne samt eventuelle weekendovernatninger.

Første gang: Onsdag den 5. september 2018

Pris: kontingent 800,- DKK 

Pris: Tøj/dragter/stævner ca 700,- DKK
Træner:
Jeanette
 
Træner:
Oliver
Træner:
Rebecca
Træner:
Josephne
Træner:
Lisbeth
Maribo Gymnastik Forening / Lindehusvej 4 / 4930 Maribo / Mobil nr. +45 53 81 23 04 / Jyske Bank 0682 283 563 7980 /Mobilepay/swipp 20587591/ CVR 31211999