| Titel Hold nr 21 |
21 - Fitness med smil og høj puls - før jul træninger |
| Tid og sted: |
Tirsdage kl. 17:30 - 18:30 - Borgerskolen |
| Periode: |
03-09-2019 - 17-12-2019 |
| Ledere: |
| Kontakt: |
| Instruktør: Tine Holst |
|
| |
|
| Pris: |
375,- DKK |
| Betaling: |
Betalingskort |
| Om holdet: |
Fitness med smil og høj puls
Hvis DU ønsker at få sved på panden og få rørt hele kroppen, så er dette lige holdet for dig. Timen bliver bygget op omkring opvarmning, styrketræning og udstrækning. Du vil stifte bekendskab med crossgym, Tabata og cirkeltræning, og vi bruger redskaber som fx håndvægte, stepbænke, elastikker og redondobolde.
Kom og få pulsen op og kroppen varm.
Holdet er for ALLE.
Første gang: Tirsdag den 3. september 2019
Pris: kontingent 375,- DKK
Hvis man vælger at gå på hold 22 efter jul, ydes der rabat. |
|
|
Instruktør:
Tine
Tine er en af de rigtig glade instruktører vi har i foreningen, hun har undervist i mange år og på flere forskellige hold.
Tine vil gerne forny sig og holde sig ajour med hvad der på beatet, så hun tager på kurser hvert år.
Tine er også med i bestyrelsen i MGF og med i Sportsråd Lolland |
| | | | |
|
|